Mes outils, des chemins...
L'Art Reveilleuse est une approche thérapeutique holistique qui ouvre des chemins pour vous accompagner
dans la Connaissance et l'Expression de Soi.
Les maîtres mots en action dans les soins sont :
l'énergie, le corps, l'intuitif, la conscience de soi, l'expression artistique, l'art symbolique.
Pour (re)mettre en jeu votre Corps en création, vous avez la possibilité d’expérimenter l’accompagnement individuel -
votre parcours d'éveil - ou de participer à des stages d'"Expression de Soi" en petit groupe.
Mon intention est de prendre le temps pour que chaque personne, qui entame un travail avec moi, retrouve
l’unité en soi et la joie de retourner chez soi.
Les outils proposés et la bienveillance, qui entourent ces rencontres, permettent de construire un accompagnement en fonction de vos besoins.
Dans l'intention d'une démarche personnalisée et progressive, voici les explorations abordées :
° L’énergie Reiki Usui, Reiki Karuna®, LaHoChi
la force énergétique, l'harmonisation des Chakras, les soins spécifiques, ...
° Le corps
- par des outils actifs d'EXPRESSION CORPORELLE en pleine conscience, se reconnecter à ses sensations par le mouvement libre et intuitif, ...
- par des outils actifs d'EXPRESSION THÉÂTRALE, "théâtraliser" ses intentions et ses émotions, entrer dans le "je", écrire puis conter sa parole pour quelle devienne un baume qui adoucit et guérit les maux de l'âme, ...
De plus, ces moyens permettent de consolider son ancrage, son écoute, sa confiance,
son rapport à l'espace, ses limites (entre moi et l’autre, les apprivoiser ; travail autour du contact, de l'exploration de son schéma corporel, ...).
° Le protocole d'accompagnement de psychothérapie positive (à l'initiative de Martin Seligman et Tayyab Rashid)
dont voici quelques thèmes qui peuvent être approfondis : les forces de caractère, la gratitude, le sens à la vie, la motivation et l'engagement vers un but, la présence attentive, la pleine conscience, ainsi qu'un travail efficient basé sur "Les 5 Accords Toltèques".
° Ma formation continue autour de la prise en charge du psychotraumatisme permet de vous accompagner dans la compréhension de ce qui se joue en vous et vous proposer des outils de stabilisations et de se reconnecter à votre corps en toute sécurité.
° Le processus créatif, l'art symbolique dans sa vie : vous reconnecter à votre créativité sauvage, pour accompagner les émotions, poétiser vos ressentis ; expérimenter le dessin intuitif et sa symbolique, ...
° L’intuitif et l’imaginaire
les nourrir, les observer, les éprouver. Cela peut être, par exemple, la création de son symbole (une nouvelle ressource de guérison et l'activer tel un bouclier) ou bien une guidance en lien avec son imagerie mentale et ses perceptions corporelles dans le but d'acter ou de nourrir son intention, ...
