Parcours d'éveil l'accompagnement individuel
Oser être en toute confiance.
Ce parcours permet de se faire guider pour explorer ou revenir sur son chemin.
Il vous offre la liberté de vous ouvrir aux possibles, d'exprimer votre monde intérieur
pour aller à votre essentiel par les soins énergétiques et l'expression artistique.
Cela se vit, s'expérimente.
L’expression artistique, dans une visée thérapeutique et de développement personnel, ouvre votre pouvoir de création - le champs des possibles.
Cet accompagnement permet de s’immerger dans un processus créatif qui favorise la conscience profonde et bienveillante de tout votre être en prenant en compte le vécu, le langage du corps, les émotions et pensées. C’est permettre de dépasser les blocages corporels, les nœuds émotionnels pour mieux mobiliser toutes vos ressources personnelles.
Les différentes techniques que j’utilise lors des séances à thème ou sur mesure, en fonction de vos besoins et de l’évolution de l’accompagnement, sont : l’expression corporelle/le mouvement libre, le jeu improvisé et théâtral, les arts plastiques et visuels, le dessin intuitif, l’écriture…
Ces outils se complètent et permettent d’expérimenter différentes portes d’entrée pour aborder les questionnements, les traumatismes, tous les états qui sont difficiles à exprimer verbalement pour soulager les souffrances physiques et psychiques, …
Lors de chaque rendez-vous, ce sont votre imagination, votre intuition, votre esprit d’invention qui sont sollicités.
Cela permettra, par exemple de
° gérer son stress, ses angoisses, ses conflits ; ressentir la détente
° extérioriser ses idées, ses pensées, ses émotions ; éveiller ses sens
° travailler sur la relation à soi et à l'autre ; favoriser la communication
° développer son indépendance, sa confiance en soi et son estime de soi
Ce processus créatif engagé vous permet de réhabiliter vos perceptions sensorielles,
de trouver un apaisement, un mieux-être. C’est réveiller votre être profond, créatif et libre
afin d’explorer et avancer sur votre chemin à votre rythme.
La séance sur mesure
Pour pouvoir bénéficier d’un accompagnement, aucune compétence artistique n’est demandée.
Suite à une première rencontre enveloppée d'une écoute active, j'imaginerai une ou plusieurs séances adaptées à vos besoins. Pour ce parcours où tous mes outils sont à disposition, ma proposition prendra en compte votre personnalité, votre rythme et l'intention qui aura été définie.
Chaque séance dure environ 1h30.
Pour chaque séance, merci d’être dans une tenue qui vous laisse libre de vos mouvements, dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
Dans quelles situations puis-je consulter ?
- manque de confiance en soi
- stress post-traumatique
- violences (conjugales, physiques, sexuelles)
- maladies (cancer, …)
- problématique autour du cycle (endométriose, ménopause, ...)
- stress d’angoisse, de fatigue
- dépression post-partum, burn-out
- difficultés à s’exprimer
- situations douloureuses (deuil, divorce)
- questionnements, difficulté à manifester ses buts et ses priorités
- ...
quelques paroles en partage...
"Claudia m'a apporté de la confiance en moi, une ouverture d’esprit.
Elle insuffle une dynamique qui me permet de me dépasser." Marion
"Elle porte un regard sur autrui qui bouscule un peu sans créer d'inconfort et... c'est agréable." Nicole
"Elle me permet de me percevoir différemment, de mettre une partie de moi en lumière.
Elle m'aide à me sentir libre." Laurence.
"Claudia s'adapte à mon rythme. Elle a l'art de faire progresser et d'emmener les gens avec elle." Christophe
"Elle aide au lâcher prise par rapport à mon quotidien et tout ça dans la bonne humeur." Laetitia